Was gehört in die Reiseapotheke?

Unterwegs ist alles schwieriger zu beschaffen. Eine gut sortierte Reiseapotheke reduziert den Stress.

Sie sollte enthalten:

Utensilien
Hygieneartikel
Ersatzbrille
Badesandalen
Sonnenbrille, Sonnenhut
Moskitonetz (in Malaria-Gebieten)
Ohrenstöpsel, Ohrenwatte
Fieberthermometer
Spray zur Flächendesinfektion
Präparate zur Wasserdesinfektion
Einmalspritzen und Kanülen (nur für Länder mit schlechter medizinischer Versorgung)

Verbandmaterial
Sterile Kompressen
Mullbinden
Elastische Binden
Pflasterstreifen
Einmalhandschuhe

Arzneien
Individuelle Dauermedikation in ausreichenden Mengen
Mineralstoff- und Vitaminpräparate (je nach Tätigkeit)
Sonnenschutz- und Insektenabwehrmittel
Malariaprophylaxe (je nach Reiseland)

Mittel gegen:
Bindehautentzündung
gereizte, trockene Augen
Erkältung: Fieber, Kopfschmerzen, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen
Kreisstörung
Schlaflosigkeit
Reisekrankheit
Magen- Darmerkrankungen: Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Sodbrennen
Pilzerkrankungen
Wunden und Verletzungen
Blasen und Wundsein
Allergie: Antihistaminika
Insektenstiche
Sonnenbrand